quarta-feira, 23 de outubro de 2013

Técnicas de Jiu-Jitsu

Raspagem de meia guarda ensinada por Marcos Schubert


Raspagem de meia guarda ensinada por Marcos Schubert, assista ao vídeo e pratique:


Pegue as costas a partir da guarda x com os irmãos Miyao


Pegue as costas a partir da guarda x com os irmãos Miyao, assista ao vídeo e pratique:




Passagem de guarda com finalização


Passagem de guarda com finalização, assista ao vídeo e pratique:



Variação do arm lock para o estrangulamento

Surpreenda seu oponente com um ataque partindo da montada, nesta vídeo aula de jiu jitsu Rodrigo Novais da academia Pitbull\Relson Gracie de Governador Valadares  ensina uma excelente variação do arm lock para o estrangulamento utilizando a própria lapela.
Este é um movimento simples de ser executado, mas muito que é muito eficiente e que se bem feito se torna bem difícil de defender.

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